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4 wesentliche Schritte zum gesünderen Haar

Dies ist ein gesponserter Beitrag, der von mir im Auftrag von Hairfinity geschrieben wurde. Alle Meinungen sind zu 100% meine.

Meine Haare und ich waren jetzt schon eine Weile draußen. Kennst du diese Frauen, die mit wunderschönen, dicken Haaren geboren wurden, die eine Locke halten und immer perfekt gestylt sind? Ihre langen Locken sind der perfekte Schatten von Ombre und haben einen Glanz, einen Schein, den Sie aus einer Entfernung von einer Meile erkennen können? Ich lebe stellvertretend durch diese Frauen. Stattdessen wurde ich mit dünnem, glattem, glattem Haar gesegnet, das keine Locken hält, aber Frizz wie einen Traum halten kann.

Und als ich älter wurde, habe ich sogar bemerkt, dass es ähm, dünner wurde. Wie gesagt, wir sprechen im Moment nicht wirklich miteinander. Aber anstatt sich auf all die Dinge , mein Haar ist nicht, dann ist es höchste Zeit , ich diese Zitronen Limonade drehen und konzentrieren sich auf die Verbesserung der Haare habe ich.

Hier sind 4 einfache Schritte, um das gesunde Haar zu bekommen, das Sie schon immer wollten.

4 Schritte zum gesünderen Haar

Es gibt so viel, was Sie tun können, um Ihr Haar zu verbessern. Alles von der Diät und Ergänzungsmitteln über Haarpflegemittel und Styling-Methoden spielt eine Rolle für die Gesundheit Ihres Haares. Und manchmal ist es einfach, die Haare Ihrer Träume zu haben, indem Sie ihm ein bisschen Liebe zeigen – nicht nur von außen, sondern auch von innen. Aber mit ein paar einfachen Änderungen sind schöne Haare möglich.

1. Beginnen Sie mit Ihrer Diät

Ganzes, nahrhaftes Essen ist das Fundament für gesundes Haar. Aber keine Sorge, Sie müssen Ihre Ernährung nicht komplett überarbeiten, um die Vorteile zu nutzen. Das Hinzufügen von mehr Früchten und Gemüse kann Wunder für Ihre Schlösser bewirken. Ein gesunder Haar-Smoothie ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Gemüse am Morgen als erstes zu erhalten. Mit Hilfe von Antioxidantien-reichen Beeren und eiweißreichen Nüssen und Samen strahlen sowohl Sie als auch Ihr Haar von innen heraus.

2. Fügen Sie die richtigen Ergänzungen hinzu

Ich denke, es ist sicher zu sagen, dass wir, wenn wir an Haarergänzungen denken, an Biotin denken. Aber es gibt noch so viel mehr als das. Glattes Haar kann das Ergebnis von Vitaminmangel, Stress oder verschiedenen Lebensstilfaktoren sein. Der Versuch, die spezifischen Vitamine herauszufinden, die Ihr Haar benötigt, kann hart sein. Glücklicherweise kann ein Multivitamin, das speziell für gesundes Haar entwickelt wurde, alle Vermutungen anstellen.

Mit dem Glauben, dass schönes Haar die allgemeine Gesundheit Ihres Körpers widerspiegelt, wurden Hairfinity Healthy Hair Vitamine entwickelt, um Ihr Haar von innen heraus zu pflegen. Sie sind vollgepackt mit allem, was Ihr Haar braucht, um das Haarwachstum zu fördern, den Bruch zu begrenzen und den Glanz zu steigern, wie Vitamine A und D, Niacin, Pantothensäure, B12 und Biotin. Im Gegensatz zu anderen Haarvitaminen hört Hairfinity hier jedoch nicht auf. Ihr Capilsana® Complex umfasst auch Superfoods wie Aminosäuren, Hydrolyzed Collagen, MSM, Schachtelhalm und Silica, um den Haarschaft zu stärken und die Gesundheit der Kopfhaut zu verbessern.

Ich persönlich liebe es, dass Hairfinity Healthy Hair Vitamine mit nahrhaften Superfoods gefüllt ist und ich den Unterschied bei der Verwendung eindeutig erkennen kann. Andere Haarvitamine, die ich in der Vergangenheit verwendet habe, haben mir entweder Kopfschmerzen bereitet oder hatten keine merklichen Auswirkungen auf meine Haare. In einem Monat mit Hairfinity habe ich jedoch festgestellt, dass mein Haar definitiv länger ist und meine Nägel viel stärker sind. Ich schütte auch nicht so viel unter der Dusche, was für diejenigen von uns mit dünnem Haar ein Glücksfall ist!

Als zusätzlichen Bonus bietet Hairfinity Hair Vitamin Booster an, die bei bestimmten Haarproblemen helfen. Ich benutze ihren Intense Shine Essential-Fettsäure-Booster, um meinem Haar einen gesunden Glanz zu verleihen und Brüche zu verhindern. Sie haben aber auch Booster, um mehr Volumen hinzuzufügen, Ihre Schlösser zu entgiften oder Schäden zu reparieren, so dass Sie den für Sie passenden auswählen können.

3. Schalten Sie Ihr Shampoo aus

Es dauerte lange, bis mir klar wurde, dass Shampoo meinen Haaren möglicherweise mehr schadet als nützt. Und während ich versuchte, den „no-poo“ -Trend für mich zum Laufen zu bringen, hat er einfach mein Haar feiner und fettiger aussehen lassen. Anstatt das Shampoo ganz aufzugeben, habe ich einfach zu etwas gewechselt, das mein Haar nähren würde und es nicht austrocknen würde. Hairfinity Gentle Cleanse Shampoo reinigt das Haar, ohne es von seinen natürlichen Ölen zu befreien. Und die feuchtigkeitsreiche Formel enthält den gleichen Capilsana® Complex wie die Ergänzungspräparate, die das Haar regenerieren und einen Bruch verhindern.

Seit ich zu Hairfinity Shampoo gewechselt bin, kann ich nicht glauben, wie viel weicher und handlicher mein Haar ist. Es ist so viel einfacher zu kämmen (ohne das gefürchtete knackende Geräusch gebrochener Locken), und ich brauche weniger Conditioner, um die Flyaways zu zähmen. Plus es riecht erstaunlich!

4. Graben Sie die Hitze ab

Es ist leichter gesagt als getan, ich weiß, aber eines der größten Dinge, die Sie für Ihr Haar tun können, ist, es einfach zu lassen. Nachdem Sie Ihre Diät gefestigt und Ihr Shampoo ausgetauscht haben, ist es Zeit, Ihren Fön auszuwerfen, den Lockenstab aufzuheben und den Haarglätter wegzulegen – zumindest für eine kurze Zeit. Wenn Sie Ihr Haar Tag für Tag mit Wärme strahlen, wird es nur trockener und schwächer.

Heutzutage fasse ich meinen Fön kaum noch an. Ich lasse es einfach an der Luft trocknen, bevor ich es in einen unordentlichen Knoten oder einen Pferdeschwanz schmeiße. Es spart mir nicht nur morgens viel Zeit, aber wenn ich es abnehme, bin ich immer wieder erstaunt, wie viel weicher und glänzender es aussieht.

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