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Smoothies + Säfte

Machen Sie diesen probiotischen Ingwer Tepache für einen gesunden Darm

Ich bin immer auf der Suche nach neuen fermentierten Getränken, und wenn sie mit einem süßen und würzigen Geschmack, Schwindel und gesundheitlichen Vorteilen kommen, weiß ich, dass es ein Fund ist. Dieses Tepache-Getränk ist ein mexikanisches Original aus Ananasschale und Saft und mit Zimt gewürzt. Köstlich! Fermentierte Getränke sind eine …

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Erhöhen Sie Ihren Stoffwechsel mit diesem fettverbrennenden Erdbeer-Mango-Smoothie

Versuchen Sie diesen fettverbrennenden Erdbeer-Mango-Smoothie

Image Source Es ist offiziell Frühling! Sie wissen was das bedeutet. Ja, es ist Zeit, sich auf die Badeanzug-Saison vorzubereiten. Die Sonne fängt an, durch die Wolken zu spähen, die Temperaturen steigen und sonnige Tage am Pool und am Strand sind in greifbarer Nähe. Und wie kann man sich besser …

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Drinnen + Raus: 2 Rezepte für Knoblauch-Schönheit + eine Immunität, die den Knoblauch-Schuss steigert

Knoblauch ist das wahre OG von Superfoods. Bevor wir açaí Schüsseln zum Frühstück hatten und alles mit Chiasamen bestreuen konnten, gab es Knoblauch. Mit seinen antibakteriellen und entzündungshemmenden medizinischen Eigenschaften kann es viele häufige Beschwerden von innen und außen lindern. Knoblauch wirkt, um verstopfte Poren zu verhindern, Akne verursachende Bakterien …

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Machen Sie diesen gemischten Beerenprotein-Smoothie + Fühlen Sie sich den ganzen Tag gut

Der Januar ist trotz seiner vielen Fallstricke einer meiner Lieblingsmonate des Jahres. Mit Neujahrsvorsätzen und voller Inspiration auf einem Allzeithoch fühlt es sich frisch und voller Möglichkeiten an. Gerade in diesen ersten Monaten nach Weihnachten , wenn es noch zu hoffen , dass dies das Jahr sein könnte ich endlich …

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Machen Sie einen Monat grüne Smoothies in einer Stunde

DIY grüne Smoothie-Formel | HelloGlow.co

Sind Sie schon auf den grünen Smoothie- Wagen gekommen? In den letzten Jahren habe ich jeden Tag angefangen, sie zum Frühstück zuzubereiten. Angefangen hatte alles mit Gesundheit und einem leichten Frühstück, das ich als geschäftige Mutter von zu Hause aus trinken konnte, und dann wurde ich total süchtig. Ich liebe …

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Cherry-Kale Protein Smoothie Bowl (und Sie brauchen kein Proteinpulver, um es herzustellen!)

Source Ich bin vielleicht der größte Smoothie-Fan. Ich trinke jeden Tag ein oder zwei. Ich bin dafür bekannt, alles und jeden zu einem Smoothie zu machen. Aber meine Lieblingskombination ist zweifellos gefrorene Kirschen, Grünkohl, Joghurt, etwas Mandelbutter und Zimt. Diese Combo ist magisch! Die Konsistenz ist perfekt für eine Smoothie-Schale …

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