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8 hausgemachte Energieriegel, ideal für geschäftige Tage

Energieriegel sind zu dieser Jahreszeit unverzichtbar. Der geschäftige Morgen lässt Sie keine Zeit zum Frühstück? Boom! Energieriegel. Ihr Kind entscheidet, dass sie zum Mittagessen über Sandwiches ist und Sie ihr etwas mit Nährwert geben müssen, damit Sie sich nicht wie ein Müll-Elternteil fühlen? Proteinriegel zur Rettung! Dieser Nachmittagssack trifft dich stärker als sonst? Ein Müsliriegel ist der perfekte Treffpunkt.

Während die im Laden gekauften Baroptionen endlos sind, gibt es bei hausgemachten Energieriegeln etwas, das Sie einfach nicht schlagen können. Außerdem macht es Spaß, sie an Ihren eigenen Geschmack anzupassen und Zutaten zu verwenden, die Sie zur Hand haben.

Brauchen Sie eine Energieriegel-Inspiration? Hier sind 8 Rezepte, die wir lieben:

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Wenn Sie möchten, dass Ihre Energieriegel wie ein dekadentes Dessert schmecken, ist dies das Rezept für Sie. Kollagenprotein macht diese Haut auch für Ihre Haut!

Dunkle Schokoladen-Kokosnuss-Proteinriegel von What Molly

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Wechseln Sie Ihren hausgemachten Müsliriegel mit diesen 5-Zutaten-Müsli-Scheiben. Bonus: Sie schmecken wie ein Schokoriegel.

Seedy weiße Schokoladen-Granola-Scheiben von Heartbeet Kitchen

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Diese Riegel haben alles – Hafer und Aprikosen für schnelle Energie, Kürbiskerne und Leinsamen für gesunde Fette und Proteinpulver, damit Sie satt und zufrieden sind. Oh, und Schokolade, weil: Schokolade.

Aprikosen-Hafer-Proteinriegel mit No-Bake von Cotter Crunch

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Alles an diesem Rezept ist erstaunlich: Sie können in Ihrem Slow Cooker Riegel machen! Sie können auch geschnittenen Hafer in Riegelform essen! Verstand. Geblasen.

Slow Cooker Steel Cut Hafer-Energieriegel von Food Faith Fitness

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Die geheime Zutat dieser hausgemachten Energieriegel? Espresso! Holen Sie sich morgens Koffein und Frühstück in einem praktischen Paket.

Frühstück Pep N Power Bars von Hello Glow

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Mit einer Füllkombination aus Vollkornprodukten und Saatgut ähneln diese Riegel einer verbesserten Version traditioneller Müsliriegel.

Zähe vegane Blaubeerhirse-Quinoa-Imbisse von Blissful Basil

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Wir könnten keine Energieriegel-Zusammenfassung zusammenstellen, ohne selbstgemachte Larabars einzubauen! Wir lieben es, dass diese glutenfrei, paleo, Whole 30-konform und auch vegan sind.

Hausgemachte Apfelkuchen Larabars von Bakerita

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Diese knusprigen Riegel werden nur mit Datteln und Honig gesüßt – und können bis zu 3 Monate eingefroren werden!

1-Schüssel-Quinoa-Crunch-Snackriegel von Sally's Baking Addition

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